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洋葱性温味辛,具有发散风寒、理气和胃、平肝润肠、杀菌、刺激食欲的功效,特别适合三高、动脉硬化、消化不良、肥胖、风寒感冒等人群食用。
洋葱杀菌抗感冒
洋葱降脂降压降血糖
洋葱可以预防心血管疾病
洋葱可以预防癌症:洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂,能刺激人体免疫反应,从而抑制癌细胞的分裂和生长,同时还可降低致癌物的毒性。
洋葱帮助开胃助消化:洋葱含有葱蒜辣素,这种特殊气味可刺激胃酸分泌,增进食欲。
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